心律失常患者应注意些什么？
蚌埠市第三人民医院 冯燕娴
当今冠心病、高血压、心律失常是心血管领域最常见的三大疾病，心律失常的发生可见于所有人，但心脏病患者更易出现。心律失常不仅可使患者产生心慌，心前区不适，胸闷、头晕等症状，而且严重者可以使心脏的排血量减少，从而影响身体各部位的血液供应，这种影响的程度和心律失常的种类、持续的时间长短，与心脏本身是否存在器质性病变有密切关系。
尽管心律失常是一种病态，但除了严重的心律失常外，一般心律失常的患者能够同健康人一样地生活、学习和工作。患了心律失常除及时就医治疗外，平时生活中还应注意：
1 心胸开阔，正确对待心律失常
无论有无心脏疾患，精神高度紧张是心律失常的诱发因素之一，无心脏病者过度劳累、情绪异常激动、烟酒过量亦可出现心律失常。心律失常患者不要因为患了心律失常而忧心忡忡，只要早发现，及时治疗，避免相关的诱发因素，心律失常并非不能控制，要树立战胜疾病的信心，如果就此背上沉重的思想包袱，对疾病只有百害而无一利。
2 合理安排休息与活动，调节生活起居
心律失常患者宜适当地做些锻炼，如养鱼、种花、散步、练太极拳、保健操、练气功等，但运动不宜过于剧烈。只有严重心律失常，心功能极差的病人才应长期休息，同时注意季节交替的时候要采取措施，预防感冒，以免加重病情。
3 注意安排合理饮食，戒烟酒
饮食应清淡，忌辛辣刺激的食物，不宜过饿、过饱。同时要养成良好的大便习惯，不要因为便秘用力排便而引发意外。
吸烟、饮酒对心血管系统危害极大，可引发心律失常。烟草燃烧后，其烟雾中有400多种化学物质，引起心血管病的物质主要是尼古丁和一氧化碳。这些有害物质可经过呼吸道进入人体血流。尼古丁有兴奋交感神经的作用，易引起心律失常。酒精能够刺激人体组织脂肪酸的释放，同时可以促进肝脏胆固醇的合成，引起血中胆固醇含量增高，从而引起动脉粥样硬化。故戒烟、戒酒是预防心律失常的重要一环。
用食物防治心律失常，不失为一种好办法。传统上防治心律失常(心悸)，具有养心安神作用的食物有：元肉（味甘性温，养心安神，补益心气）、莲子（味甘性温，健脾安神）、百合（味甘淡，润肺养心安神）、羊心、猪心、鸡心等，以脏补脏，具有养心安神等功效。
4 积极治疗原发病，按时服药
要防止心律失常患者发生意外，首先要积极治疗原发病。同时一定要按时服药，以免加重心律失常，导致不良后果。心律失常患者所服药物及剂量，一定要在医生的指导下进行。对于严重缓慢性心律失常（严重窦性心动过缓、窦性停搏、窦房阻滞等），应避免使用一切减慢心率的药物，以免加重病情，发生意外。
5 定期到医院检查，复查有关项目，合理调整用药。
抗心律失常药物绝大多数作用于心血管系统。治疗心律失常的同时，亦对血压、心排出量等均有影响，因此，服用抗心律失常药物的患者经常要做的检查有：
(1) 定期查心电图，以明确心律失常的情况，必要时做24小时动态心电图，以观察心脏跳动全天的情况。
(2) 按时测血压，尤其在最初服药及改变药物剂量时。
(3) 经常数脉搏和心律，掌握病情变化。
(4) 经常检查肝肾功能。由于药物多数经肝脏内代谢，经肾脏排出，为防止肝肾功能损害，早发现，早治疗，要经常做肝肾功能检查，特别是对老年患者尤为重要。
(5)服用洋地黄类抗心律失常药物者，应定期测定电解质浓度，必要时进行血药浓度的测定，以确保用药安全。
